タオル体操(リンパストレッチ)教室の開催

 

運動不足や肩こり、腰痛を感じている方。

家事の合間にやろうと思ってても中々できない方。

体操のビデオを購入しても一度も見ていない方、見る時間のない方。

カラダがかたいので講師のようにできなくて恥ずかしいと感じる方。

 

タオルを使ったリンパストレッチをしてみませんか!

 

肩こり・腰痛にスッキリ!

代謝アップで冷え予防!

体幹バランスを整える筋力アップ!

10分あればカラダぽっかぽか!

パソコンの合間に。

家事の合間に。

 

簡単タオルエクササイズでさわやかな汗を流しませんか!

 

 

【リンパストレッチタオル体操教室】

 

 

【日時】

・5月18日(木)10:00~11:30(全身)

 

【持ち物/その他】

・フェイスタオル 1枚

・水分補給できるもの

・運動しやすい服装

 

【費用】

1,000円/1回

 

【場所】

・幸田文化広場 さくら会館 和室

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

40肩のKさま。

肩まわり・腕から手首にかけてのストレッチで後ろ手合掌ができるようになりました。

 

 

簡単なので覚えてしまえば、ビデオ要らず!

 

ちょっと疲れたな・・・と感じた時にリフレッシュできます。

 

 

安心してください。

 

講師自身も運動不足で筋力、体幹に自信がありません・・・

一緒に筋肉プルプルさせて、リンパを流してみませんか!

 

 

お申込みはメールまたはお電話で!

 

 ★★★サロン情報★★★

女性専用・完全予約制

 

【営業時間】

10:30~18:00

 

【所在地】

〒愛知県額田郡幸田町大草広野57-7

 

【お問い合わせ先】

電話をかける

★0564-63-6223 

 (電話受付時間8:00~22:00) 

 

 施術中はお電話に出ることができません。

 メッセージをお残しください。

 こちらから折り返しいたします。

【代表者】墨谷紀子(すみやのりこ)

※プロフィールはこちらです。

 

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癒しサロン CatTail★キャットテイル

【営業時間】

10:30~18:00

完全予約制・女性専用

【所在地】

〒444-0103

愛知県額田郡幸田町大草広野57-7

【お問い合わせ】

℡:0564-63-6223

【代表者】

墨谷紀子

 

メモ: * は入力必須項目です